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既能补血又能减肥!这个周末就用黑木耳烧菜吧!
既能补血又能减肥!这个周末就用黑木耳烧菜吧! 发布日期:2016年08月16日 信息编辑:佚名

 很多人知道黑木耳好,却不知道黑木耳到底好在哪里,也不知道黑木耳其实有非常多种美味的料理方法。 黑木耳的功效 黑木耳具有较高的营养价值和一...

冰糖雪梨银耳羹
冰糖雪梨银耳羹 发布日期:2013年12月23日 信息编辑:佚名

食材:银耳1朵,冰糖10克,雪花梨1个 银耳:银耳可以滋阴润肺 雪梨:味甘性寒,果汁丰富,可以生津润燥、清热化痰冰糖:具有润肺、止咳、清痰去火的作用   ...

黑木耳拌芹菜
黑木耳拌芹菜 发布日期:2013年12月21日 信息编辑:佚名

木耳:有利肠胃,通肠腑的功效,是肠道的清道夫 芹菜:性凉,可清热利水、解毒消肿,从而利水道.        木耳和芹菜富含植物纤维,大部分为非水溶性纤维,因...

参杞灰树花炖乌龟
参杞灰树花炖乌龟 发布日期:2013年09月05日 信息编辑:飞扬

肿瘤食疗是癌症患者综合治疗中一个非常方便且有效果的康复手段之一,本文介绍的参杞灰树花炖乌龟为一种适合于肺癌患者的灰树花食谱,益气养肺,补虚强生,...

冬虫夏草百合老鸭汤
冬虫夏草百合老鸭汤 发布日期:2013年09月05日 信息编辑:飞扬

冬虫夏草4克,老鸭肉100克,鲜百合50克,红枣10枚,冰糖适量。将冬虫夏草磨成细粉;鸭肉洗净切成块,入锅炖至熟烂,剔骨取肉,留汤备用;红枣洗净,盈丰开户:入锅煨至熟烂...